< Aquagym >

Club-J vous invite à ses cours d'aquagym
Notre piscine n'est pas comme celle des grands centres,
dans lesquelles, bruyamment, des dizaines de personnes travaillent
ensemble sans véritable contrôle de chacun.
Chez nous, pas de public qui vous regarde.
Pas de buvette bruyante.
Intimité garantie.

Chez-nous, vous trouverez accueil et compétence.
Nos cours sont donnés en groupes de 8 ou 9 personnes maximum.

Ainsi, chaque élève fait l'objet d'une surveillance particulière, nous pouvons moduler les exercices en fonction des désirs, de l'âge ou des problèmes physiques spécifiques de chacun, ce qui est impossibe avec des groupes plus importants.

Les séances durent une heure et coûtent 8 €uros.
Il est également possible de souscrire un abonnement mensuel qui vous offre une réduction:
abonnement pour 1x semaine pendant un mois: 28 €uros (au lieu de 32 ou 40)
prix sujets à modification en fonction de l'évolution des prix de l'eau, du gaz et de l'électricité
Voici l'horaire à titre indicatif sous réserve de modification
certains cours sont complets, la réservation est obligatoire.
N'hésitez pas à téléphoner au 04/379.81.66 après 21h30 afin de connaître les disponibilités et les heures de cours, le tableau ci-dessous n'étant pas toujours mis à jour

lundi

18 h

19 h15

20 h 30

-

-

mardi

11 h 30

14 h

19 h 30

 

-

mercredi

19 h

20 h

-

-

-

jeudi

14 h

15 h

18 h

19h

20 h

L'eau de la piscine est à 31°.
Sa qualité est irréprochable etcontrôlée par l'Institut Malvoz et les services d'inspection de la Région Wallonne.
A cette température, la musculature se relâche mieux que dans
une eau situé simplement deux degrés en-dessous.
29 degré c'est froid, 31 c'est une sensation de chaleur lorsque vous pénétrez dans l'eau.
Vos muscles sont plus relâchés, détendus, dans une eau agréable et sévèrement contrôlée.
L'eau exerce un massage et c'est un excellent exercice pour ceux qui ont des problèmes de poids.
Pas de problème de profondeur, celle-ci est correcte, vous avez de l'eau jusqu'à la poitrine,
et jamais vous ne risquez d'avoir la tête sous l'eau
Et si, comme plusieurs de nos clientes, vous avez peur de l'eau, pas de crainte,
notre monitrice vous soutiendra et vous aurez très vite confiance.

Pour le traitement de certains traumatismes, ou de la rééducation donnés par un kinésithérapeute; la température est idéale pour obtenir un relachement musculaire Vous êtes à l'aise et à même de faire dans l'eau des mouvements qu'il vous serait impossible de faire au sol.

La piscine est également accessible pour la gymnastique pré ou postnatale
Vous prenez rendez-vous avec le kiné de votre choix et vous le conviez à venir vous donner cours dans notre piscine, qui pendant le temps nécessaire devient la vôtre, comme pour une prestation à votre domicile.

Il vous en coûtera 4 €uros de location horaire par personne.
Nous pouvons vous donner les coordonnées d'un kinesithérapeute habitué à donner ces cours
Notre piscine répond à des critères d'hygiène stricts et est conforme aux exigences de la Région Wallonne.
Pour les caractérisqtiques techniques et les autorisation et permis d'exploiter suivez ce lien:
permis

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dernière mise à jour:27/01/08